打造美麗腦的習慣力

日本的經濟評論家暨公認會計師勝間和代在工作上的表現可圈可點，身為3個孩子的媽媽，原本以為勝間和代有效率的想法和行動是從小養成的習性，後來才知道她其實也經歷過力求完美的拼命超時工作和無法順利表達豐富想法的混亂時刻，經過一番歷練才有今日的佳績。

也許我們無法全然學會勝間和代的清晰整理力，但有好的改變就是新的開始！來看看勝間和代如何打造美麗腦的習慣力。

--勝間和代打造美麗腦的10個習慣--
1.在筆記本記下與自己的約定－如書單或看電影，減少浪費的時間。
2.攜帶在空閒的時間可以閱讀的書－有效的利用移動中或等待的時間閱讀。
3.擁有公司以外的朋友能讓心情變快樂－或全世界不同的人建立人際關係，獲得廣泛的資訊。
4.慢慢紀錄每天發生五花八門的個人小小心情－活用部落格，以不特定的對象來書寫為前提，訓練書寫的整理能力與表現力。
5.用電子管理提升「金錢整理腦力」－付現金可能忘記花在哪裡，電子帳單或發票可簡單管理。
6.高跟鞋的高度在3cm以內！－運動不足會讓頭腦變不好，記得經常走路。鞋跟太高容易造成腰部的負擔，通勤中可以穿上比較好走的鞋子。
7.儲蓄的準備約用收入的7成生活－為了有效率的儲蓄過生活而想法子，例如削減喝酒和飲食的費用。
8.上司、前輩不要求完美－不要期待可以全部學習一個人，應該找出每個人的優點來學。
9.不嫉妒、不生氣、不耍笨，以「流放三毒運動」為主義－散發出三毒的人，周圍絕對不會有人想接近。實現這個主義，漸漸的會增加夥伴，自然會獲得身邊的人幫助，抓住小小的機會。
10.書籍超緩慢整理術－放了幾個月的書意外的多。大概不會再用到的書如果其他人也有，不妨再借出去或丟掉，這樣可以把整理書的時間拿去工作。

（內容來源摘錄自With雜誌）

為了打造美麗腦而努力的聖間和代，她認為只要抓住一個重點，生活就會改變。想要營造個人的魅力，與其因為受挫或打擊而煩惱，不如讓自己變得堅強以對，想法子開始先行動，因為好的改變就是新的開始！