30分鐘改變人生

書名：古市幸雄超強時間術—學習力多10倍的59秘訣
作者：古市幸雄(Furuichi Yukio)
譯者：陳惠莉
出版社：大田出版
出版日期：2010-08

以「30分鐘學習法」投資自己的知名作者古市幸雄，從忙碌的傾倒車司機、報社採訪攝影師到取得美國紐約州立大學的MBA碩士資格，並且在回國三年後，分別在翻譯、記事曆和目標達成相關、英語補習班等三大領域創業，成為兩家公司的經營者。古市幸雄以自我實踐的「超強時間術」，每天利用30分鐘增加學習時間，藉由改變時間的使用方法，開創自己的人生格局。

古市幸雄提出自我省思的五步驟—
第一步：花個五分鐘想一想，現在的你如何使用一天24小時？
第二步：切記！時間不是用「加法」來思考的，要用「減法」來衡量。
第三步：提升工作效率！可以用電話解決的事情禁止使用Email。
第四步：除了工作的時間之外，醒著的時間都是學習的時間！
第五步：透露一個小秘密，我們每個人都是工作兩天就休息一天，所以別再說你沒有時間了！

投資理財需要錢，投資自己需要每天的30分鐘，透過古市幸雄的經驗分享，是否從此邁向成功之路未可知，但確實能藉由工具書的內容重新審視自己的生活模式或驗證自己的處事態度與法則，認知唯有將學習的理由明確化，鎖定目標投入有限的資源，持續努力提升學習力，才能夠將人生導向好的方向。

非常喜歡古市幸雄在結語時引用美國的經營諮詢師暨能力開發專家Brian Tracy曾經說過的一段譬喻，Brian Tracy表示想達成某件事就類似開飛機，啟飛時必須全速離地。可是，到達預定高度如果仍然全速飛行，就會大量消耗汽油，導致引擎受損，因此要放慢速度。不過，如果在起飛時沒有全速前進則絕對無法起飛。該做的時候就傾全力、下定決心去做，等上了某種程度的軌道，再放鬆力道，與家人共度時光、享受人生。

Brian Tracy表示，人生有兩種選擇：一種是全速起飛，然後再緩慢飛行，享受人生；一種是起飛時保留速度，在一生都無法起飛的情況，落下人生的布幕。當我看到Brian Tracy的譬喻，內心有所悸動，詞語其中的涵義發人深省，人生的變數或許無法預料，但我們可以擁有30分鐘的思考與行動。

章節綱要
Chapter01
--不要再發「如果不用工作，我就可以有更多時間學習了」的牢騷了。
--首先試著去思考一天當中，優先順序排得比學習還要前面的事物。
--不要削減睡眠或與家人交流的時間。
--隨時注意，把移動時間等非生產性的時間變成生產性的時間。
--試著告訴自己「除了工作的時間之外，醒著的時間都是學習時間」。

Chapter02
--時間要用「減法」來衡量。
--現在的一年具有數倍於將來的一年的價值。
--現在持續做自我投資的時間投資，將來的時間品質必定可以提升。
--不花時間可以學會的技能沒有附加價值。
--一的input可以得到最大的output是一。
--目前所擁有的技能價值會隨時間而下降。
--不論花多少時間，如果沒有同時花費金錢和勞力，自我投資都不會成功。

Chapter03
--一開始時多花些時間和勞力，日後作業比較輕鬆。
--同時進行幾項作業，可以在幾十分鐘之內快速處理工作。
--不管是工作或學習，凡是日後再做會比較節省時間的作業’都可以往後延。
--只要隨時提醒自己快速處理工作，自然可以改善處理速度。
--隨時提醒自己以最少的動作完成作業。

Chapter04
--活用通勤時間，做回家後或休假日的學習或複習。
--以「聆聽學習」在移動時間中隨時隨地輕鬆的反覆學習。
--移動中的學習重點是事先準備一種以上可以學習的東西。
--大排長龍是一種浪費時間的行為。
--以成本觀念來計算時間時，就會看清楚哪些事情最好假手他人。
--抱持著「能用金錢買時間時最好花錢購買」的態度來行動。

Chapter05
--積極投資金錢在移動中方便學習的法寶上。
--錄下想看的節目，日後以快轉模式觀賞。
--增加可以讓心情愉快的學習或工作的環境或法寶。
--善用電子貨幣或網路購物，防止浪費時間。

Chapter06
--將工作的順序流程簡化。
--「可以用電話解決的事情禁止使用電郵」，提升工作效率。
--反覆使用的文章可以做成樣本，削減作業時間。
--如果有時間考慮工作的優先順序，不妨立刻著手處理。
--在家中整頓和和辦公室一樣的環境。
--所謂的工作就是拿錢做學習，認真工作才是做好的學習態度。

Chapter07
--先明確讓自己持續學習的「目的、目標、理由」。
--只要能明確學習目的，確保時間不是難事。
--在原地等待，現狀和人生不會有任何改變。
--如果確保學習時間，可以讓自己的夢想和願望實現。
--每個人都擁有一天24小時，所以你一定也做得到。